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道家养生,人不养生不健康 美容养颜

更新时间:2016-03-14 15:48:42点击次数:144次

 道家养生,人不养生不健康 美容养颜。

早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。一日两苹果,毛病绕道过.一日一枣,长生不老。核桃山中宝,补肾又健脑。铁不冶炼不成钢,人不养生不健康。

三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。饭前喝汤,胜过药方。吃面多喝汤,免得开药方。早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。宁可锅中存放,不让肚子饱胀。每餐留一口,活到九十九。常吃素,好养肚。宁可无肉,不可无豆。吃米带点糠,营养又健康。早吃好,午吃饱,晚吃巧。暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。若要身体壮,饭菜嚼成浆。若要百病不生,常带饥饿三分。有泪尽情流,疾病自然愈。丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪。先睡心,后睡眼。药补食补,不如心补。饭养人,歌养心。人有童心,一世年轻。笑一笑,十年少。一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。笑口常开,青春常在。哭一哭,解千愁。

(编辑:bpgcn)